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在沈阳零基础的成年人能学习街舞吗?

文章热度:165发布日期:2019-11-21来源:DP街舞馆

零基础的成年人能学习街舞吗?答案是当然可以,没有谁一开始就会跳沈阳街舞,都是零基础开始的,只不过随着年龄的增大,遇到的困难会相对来说较多,只要能坚持,八十岁也能玩嘻哈。

一、关于怎样练习基本功

开始练基本功的时候不要太快,用中速偏慢的音乐去练习,让身体去充分感知这个动作的运动轨迹和控制感。我们的身体是有记忆能力的,当身体记住了这个动作后,再慢慢加快速度。

二、关于瓶颈期

瓶颈期是基本每个舞者都会遇到的一种情况。这种状态和舞者的水平没关系的,时舞者心态的变化,当一个舞者心里开始厌烦目前自己的跳舞的状态,想寻求突破,却又没啥变化,这时候就是大家常说的瓶颈期。

三、关于怎样度过瓶颈期

当特别不想跳舞的时候就别跳,就去玩,去放松心态。好好的玩,放松一段时间。放松过后从头练起,温故而知新。思考练习心得,找到自己不足,努力改正提高,突破瓶颈期。

沈阳成人零基础学习街舞的话可能需要一段比较长的时间来打基础,这时候就要坚持,要勤加练习,等到基础打好,学习街舞的速度也会变快。

沈阳零基础的成年人能学习街舞吗?


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